Deadlines, stortvloed aan e-mails, een te lange takenlijst en achter de feiten aanlopen… Herkenbaar? Het overkomt iedereen wel eens in de hectiek van de werkdag (of -week). Zou het niet fijner zijn als je in staat bent om met een klare geest en zonder stress de zaken af te kunnen wikkelen?
Voor wie wil investeren in het verdringen van onproductieve stress door meer mentale focus, organiseert Blissmeister in mei weer een avondcursus “Effectief Mediteren“. Het vindt plaats op 6, 7 en 13 mei 2025 in Groningen.
Zweverig?
Is dat niet “zweverig”? Nee, Effectief Mediteren is seculier en goeroevrij. En bovendien ook effectief: door je aandacht naar binnen te richten met je persoonlijke mantra, kom je in een staat van “rustige alertheid”, waarbij je ontsnapt aan de voortdurende gedachtestroom. Je wordt, in andere woorden, een betere versie van jezelf. En daardoor kun jij je werk en het leven weer beter de baas zijn.
Meer informatie en opgave
Nadere informatie over de cursus en opgave vind je hier. Meer informatie over de opbouw van de cursus vind je hier.
De cursus is ook geschikt voor personen die geen Nederlands, maar Engels spreken. (The course is also fit for English speaking persons.)
