Effectief, seculier en goeroevrij
Meditatie is een krachtige gewoonte die je mentale helderheid, emotionele balans en algehele welzijn kan verbeteren. Met name als je met regelmaat mediteert. Maar hoe begin je met effectief mediteren? De techniek zelf is vrij eenvoudig, maar het consistent beoefenen daarvan blijkt vaak de grootste uitdaging in de praktijk. Deskundigen in het creëren van gewoontes,…
Meditatiecursus Groningen Leer Effectief Mediteren in de avonden van 1, 3 en 8 oktober 2024 te Groningen: Wat je daar aan hebt Met deze cursus leer je op moderne wijze het toepassen van een eeuwenoude vorm van stiltemeditatie met behulp van een persoonlijke mantra. Door deze techniek in je dagelijkse routine op te nemen, kun…
Hoe het begon Het was op een piekmoment. Alles kwam samen en ik bevond mij mentaal in een snelkookpan. Er was topdrukte in mijn advocatenpraktijk, daarnaast een veeleisende opleiding en daarbovenop nog eens een relatie die langzaam op de klippen aan het lopen was. De eerste tekenen van overspannenheid hadden zich al aangediend. Ik wist…
Ondertussen in Groningen… Vandaag lanceert Blissmeister de website effectief-mediteren.nl. Vandaag wordt ook het Gronings Ontzet gevierd met een kermis en vuurwerk. Wat hebben deze twee feiten met elkaar te maken? Op 28 augustus 1672 – volgens de gregoriaanse kalender – moest de bisschop van Münster, Bernhard von Galen, zich terugtrekken. Hij had de stad Groningen…